Unsere WorkAerobic-Gruppe verbindet dynamische Fitnessübungen mit motivierender Musik und sorgt so für ein effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Durch abwechslungsreiche Choreografien wird nicht nur die Ausdauer gesteigert, sondern auch Koordination, Beweglichkeit und Muskelkraft gefördert.

Das Training eignet sich für alle, die Lust auf Bewegung, Musik und Energie haben. Unsere erfahrene Kursleitung zeigt jede Übung verständlich und bietet verschiedene Schwierigkeitsstufen an, sodass du im eigenen Tempo trainieren kannst.

Was erwartet dich im Kurs?

• Aerobic-Choreografien zu mitreißender Musik
• Cardio-Training zur Verbesserung der Kondition
• Koordinations- und Gleichgewichtstraining
• Stretching und Cool-Down zum Abschluss

Für wen eignet sich WorkAerobic?
Für alle, die fit sind oder bleiben möchten, Spaß an Musik haben und gleichzeitig Stress abbauen wollen. Ob du deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen oder einfach mit guter Laune trainieren willst – WorkAerobic ist die perfekte Wahl!

Deine Vorteile:

• Training für den ganzen Körper
• effektive Fettverbrennung
• mehr Power und Kondition
• Spaß und Motivation in der Gruppe

Komm vorbei, probier es aus und erlebe, wie viel Freude Bewegung machen kann! Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer.